Si tienes alma aventurera y te gustaría experimentar algo totalmente distinto y de emociones fuertes, no dudes en probarlos.
Que no podemos correr riesgos. Que somos lentas e inseguras. Que tenemos miedo. Todos esos prejuicios aún existen en torno a las mujeres y, en consecuencia, a si podemos o no practicar deportes extremos. Sin embargo, nosotras nos encargamos de refutarlos día a día.
El cliché de que no estamos hechas para disfrutar de una buena dosis de adrenalina y hasta de miedo, lo dejamos para los cuentos de hadas. ¡Ahora nos animamos a todo!
Y en la lista, sin dudas, están este tipo de prácticas, que se convirtieron en una opción real y palpable para muchas porque entretienen, resultan atractivas, ejercitan el físico y, fundamentalmente, generan adrenalina.
Los deportes extremos son entendidos como aquellos que, en general, ofrecen un elevado grado de peligro y riesgo, pero si se los realiza a conciencia y con los cuidados que merecen, no hay de qué temer.
Skateboarding
Esta prácticas nace como desprendimiento del surf. Existen dos grandes modalidades: Street, que reutiliza la arquitectura urbana como escaleras, barandas y mobiliario para realizar trucos; y Vertical, que se realiza en rampas y bowls.
El skate es uno de los deportes extremos que más presencia femenina ganó en los últimos tiempos, y desde que se hizo olímpico en 2016, cuando el Comité Olímpico Internacional aprobó su incorporación para los próximos Juegos de Tokio 2020, aún más, ya que los equipos serán mixtos.
¿Quieres ejercitar todo tu cuerpo y divertirte? El skateboarding es ideal porque además del fuerte empleo de piernas, la zona abdominal también es indispensable para el impulso a la hora de deslizarse, a lo que se le suman los brazos para los trucos y la estabilidad.
Surfing
Este deporte extremo tiene sus orígenes en la antigua tradición hawaiana de la "he'e nalu", que significa "deslizamiento-ola", y podemos coincidir en que es el rey indiscutido por sus condiciones adversas, donde el mar nunca se comporta de la misma manera y es un eterno adaptarse al oleaje, a la temperatura y a los choques con la tabla.
Escalada
La escalada es todo ascenso que, por ser difícil o imposible de realizar sólo con pies y piernas, requiere utilizar también brazos y manos. Y su práctica deportiva se realiza en diversos muros que simulan, por sus formas y salientes, las características de las montañas. Como todo deporte extremo, tiene su cuota de peligro, pero si se lo hace con prudencia y conocimiento, resulta seguro.
(Fuente: Infobae)
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