NEP/ 4 de Agosto del 2018 - Por: Gimena Rojas Esté
Todos los niños en algún momento u otro se enfadan y se irritan, eso es algo normal. Pero no todos saben controlar sus ataques de ira o sus temidas “rabietas”, por eso son los padres y educadores los que deben ayudarles en esta tarea, que no deja de ser un aprendizaje para una vida adulta saludable y feliz.
Conoce estas frases para calmar al niño y lograr que entre en razón:
1. En lugar de: ¡Deja de tirar cosas!
Prueba esto: Cuando lanzas tus juguetes, pienso que ya no te gusta jugar con ellos. ¿Es eso lo que está pasando?
Esta técnica está diseñada para facilitar la comunicación de los sentimientos de una manera menos conflictiva.
2. En lugar de: Los niños grandes no lloran/gritan/etc.
Prueba esto: También los mayores nos sentimos así a veces. No te preocupes, estos sentimientos pasarán y luego te encontrarás mejor.
Seamos honestos. A más edad, más grandes son los problemas a los que nos enfrentamos, y nos sentimos también mal. Decirles a los niños que los mayores no experimentan ira, frustración o ansiedad es simplemente falso. Tampoco es sano evitar o reprimir las emociones, lo que debemos enseñarles es a procesarlas de una manera saludable.
3. En lugar de: ¡No te enfades!
Prueba esto: Yo también me enojo demasiado a veces. Vamos a probar nuestro grito de guerra para conseguir controlar un poco mejor estos sentimientos.
Un estudio reciente revela que gritar cuando estamos heridos físicamente, en realidad ayuda a interrumpir los mensajes de dolor que se envían al cerebro. A pesar de que nuestro hijo puede estar sintiendo mucho dolor, un grito guerrero puede ayudarle a liberar esta energía de una manera más lúdica.
4. En lugar de: ¡No te atrevas a pegar!
Prueba esto: Está bien estar enfadado, pero no voy a dejar que pegues. Tenemos que mantener la seguridad de todos.
Esto ofrece el mensaje de que sentir esta emoción está bien, pero la acción no lo es. La separación entre ambos conceptos le ayudará a aprender a hacer lo mismo.
5. En lugar de: Tómate toda la comida o vas a irte a la cama con hambre.
Prueba esto: ¿Qué podemos hacer para que esté deliciosa la comida?
Esto coloca la responsabilidad de encontrar una solución espalda a su hijo.
Con Información de la Psicopedia
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